أشياء يجب معرفتها قبل شفط الدهون

شفط الدهون هي تقنية جمالية لإزالة الدهون الزائدة التي لا يمكن التخلص منها بالحمية والتمارين الرياضية. عادة ما يتم ذلك من قبل الجراح الذي يتم تطبيقه على الورك والبطن والفخذ والثدي والذراع والوجه ومنطقة العنق لتصحيح الشكل. يمكن أيضًا إجراء عملية شفط الدهون جنبًا إلى جنب مع العمليات الجراحية التجميلية الأخرى مثل شد الوجه ورفع الثدي.

شفط الدهون ليس عملية تجميل يتم إجراؤها لإنقاص الوزن. كما أنه ليس علاجًا للسيلوليت. إنها تقنية جراحية جائرة. لذلك ، يجب أن تكون بصحة عامة جيدة. من المستحسن أن يكون مؤشر كتلة الجسم لديك أقل من 30٪ ؛ هذا يعني أنك قريب من وزنك المثالي. من المهم أن يكون لديك بشرة صلبة ونضرة. يجب أن لا أدخن. إذا كنت تعاني من مشكلة صحية تتعلق بالدورة الدموية أو أمراض القلب أو السكري أو ضعف الجهاز المناعي ، فعليك إعطاء كل هذه المعلومات للطبيب قبل العملية. يجب عليك أيضًا إخبار الجراح عن تاريخ الحساسية والأدوية. يوصى بعدم تناول الأدوية مثل مميعات الدم وبعض مسكنات الألم قبل أسبوعين من الجراحة.

هل نتائج شفط الدهون دائمة؟

يتم إزالة الخلايا الدهنية بشكل دائم أثناء شفط الدهون. ومع ذلك ، إذا واصلت زيادة الوزن ، فقد تزداد وزنك مع وجود الخلايا الدهنية في أجزاء مختلفة من جسمك باستثناء المنطقة المأخوذة. لذلك سيكون هناك تزييت في أجزاء أخرى منك. من أجل الحفاظ على شكل الجسم الجديد الذي اكتسبته بعد الجراحة ، بعيدًا عن الحلويات والسكر ؛ يوصى بتشكيل حياتك بنظام غذائي يحتوي على البروتين والفواكه والخضروات والحبوب ودهون أقل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أداء التمارين بانتظام.

أثناء عملية العلاج ، يمكنك:

• يمكنك شرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية غير المحلاة وشاي الأعشاب ، لأن تناول السوائل يلعب دورًا مهمًا في عملية الشفاء.

• حاول أن تستهلك الخضار الطازجة.

• قم بتقوية روابطك بالفواكه ، لكن عليك أن تكون حذرًا لأن معظم الفواكه تحتوي على نسبة عالية من السكر.

• يجب استهلاك أحماض أوميغا 3 الدهنية والأسماك والجوز وما إلى ذلك.

• حاول أن تستهلك المكسرات والبقوليات.

• قد يوصى باتباع نظام غذائي من الحبوب الكاملة.

ما يجب تفاديه؟

• يجب الابتعاد عن السكر والحلويات والمعجنات. اللحوم / الدجاج أو الحليب الخالي من الدسم ومنتجات الألبان أو البقوليات والحبوب الكاملة هي الخيار الصحيح لضمان تناول البروتين الكافي.

• لا ينصح باتباع نظام غذائي مالح خلال فترة النقاهة بعد جراحة شفط الدهون. تحتفظ المستويات المرتفعة من الصوديوم بالمياه في جسمك ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوذمة وزيادة الشكاوى من التورم وإبطاء عملية الشفاء.

• يجب عدم تناول الملح لمدة 2-4 أشهر على الأقل بعد شفط الدهون. بدلًا من استخدام الملح ، أضف البهارات مثل البصل والثوم والقرفة والريحان المجفف والزعتر والبقدونس إلى نظامك الغذائي.

• يجب الحد من تناول الأطعمة السكرية والدقيق بعد شفط الدهون. قد يؤدي تناول الأطعمة السكرية بعد هذه العملية إلى زيادة الوزن.

• قد يؤثر الخمور سلبًا على عملية العلاج بعد العملية وقد يسبب الجفاف. يجب تجنب الكحول قبل أسبوعين على الأقل من الإجراء ومراعاة توصيات طبيبك أو اختصاصي التغذية للفترة التالية.

تواتر المضاعفات بعد شفط الدهون منخفض ، وعادة ما ترتبط المضاعفات الرئيسية بالتقنية غير الملائمة وعدم القدرة على إدارة فترة ما قبل الجراحة / ما بعد الجراحة. هناك العديد من النقاط التي يجب مراعاتها قبل شفط الدهون لمنع المضاعفات ولضمان تحقيق النتيجة المستهدفة وإدارة المضاعفات بشكل مناسب.

قم بقطع مميعات الدم التي تتناولها قبل أسبوعين ، وارتداء مشد ، وتأكد من عدم وجود الدوالي والجلطات الدموية في أوردة الساق قبل العملية. إن وجدت ، يجب معالجتها أولاً ثم إجراء شفط الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل الجراحة وبعدها ، ويجب مناقشة هذا الأمر مع طبيبك.